Neuigkeiten vom Wolfsrudel
Wer rastet, der rostet! Das gilt nicht nur für das Training, sondern auch für den Aufbau und die Weiterentwicklung unseres Vereins. Hier erfährst du, was sich so tut!
Xletix Mitten in Deutschland
Am 13.08 ging es für Michael und Marian nach Stadtoldendorf, zum Xletix Mitten in Deutschland. Beiden hatten das Ziel die Medallie für 10 Läufe...
Training bei den Nifty Wolves
Eine Trainingseinheit besteht meist aus einem Warm-up, einem Parcours aus unterschiedlichen Hindernissen und einem gemeinsamen Cool-down.
Aus Urwald wird ein Trainingsgelände
„Und aus dem Urwald soll was werden?“ Der eine oder andere war am Anfang noch skeptisch.
Wölfe in der rumänischen Wildnis
Regen, Berge, rutschige Trails und nasse Hindernisse. Das Trifecta Weekend in Poiana Brasov, Rumänie, verlangte unseren Wölfen alles ab.
Wir haben es getan!
Der 10. August 2019 wird immer ein besonderer Tag in der Geschichte der Nifty Wolves sein. An diesem Tag wurde aus unserem lockeren Team der Nifty Wolves OCR Cologne e.V.
OCR Europameisterschaft in Polen – Juni 2019
Das letzte Juni Wochenende in 2019 stand ganz im Zeichen der OCR Europameisterschaft in Polen.
OCR Series World Finals am 15. Juni 2019
Bei gutem Wetter und bei bester Laune traf sich das Rudel am 15. Juni 2019 im niederländischen Nijmegen zu den World Finals der OCR Series.
Das erste Race als Team: Strong Viking Amsterdam am 11. Mai 2019
Endlich war es endlich so weit: Das erste Race als Team bei der Strong Viking Water Edition in Amsterdam.
Damals in der Garage…
Burpees kann man ja sowieso überall machen – unser erstes Trainingsgelände war eine Garage.